Ruvyzvat님의 저널, 2024년 04월 19일

stress is a good way of weightloss I guess, so is having a chair thrown at you by your sister, very stress inducing
83.1 kg 지금까지 감소한: 39 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
502 kcal 지방: 18.87g | 단백질: 35.54g | 탄수화물: 47.70g.   점심 식사: Cheese Bun. 저녁 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Corn, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Roasted Potato (with Salt). 더보기
3075 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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