2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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888 kcal
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지방: 27.44g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 88.94g.
아침 식사: Сельдь Соленая, АТБ Ківі, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Словяночка Кефир 1%. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Green Leaf Гарячий Шоколад Зі Стевією. 더보기
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안정된 체중
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