2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1225 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 185.55g.
아침 식사: Apicoltura Casentinese Miele Arancio, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Scotti Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Riso Bianco, Noci, Salmone. 간식/기타: Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Hero Marmellata Light Fragole, Banana. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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