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finalmente atingi a meta médica de 66 kilos após bariátrica que felicidade mas a luta continua 🥳
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66 kg
지금까지 감소한: 49 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1324 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 118.28g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pão Nobre Integral . 점심 식사: Arrifana Molho Barbecue, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Dark Lab Whey, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ponkan, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. 더보기
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2255 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Parabéns, Fabiane, que grande vitória! Tenha cuidado redobrado com a sua manutenção, pois só você sabe do seu esforço em alcançar essa marca. Vencer a obesidade é bom demais!
2024년 04월 19일 작성이: Lili.li.li
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2024년 04월 19일 작성이: Marco Gaspar
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2024년 04월 19일 작성이: fabiane31
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Parabéns !!! Uma grande conquista!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
2024년 04월 19일 작성이: Silpsi.clinica🧠🌱
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Parabeeeens!! Continue no focoo
2024년 04월 19일 작성이: brunareis18
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Excelente conquista. Parabéns 😁
2024년 04월 19일 작성이: fabioarantesp
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Que máximo! Parabéns!! 👏👏👏👏
2024년 04월 19일 작성이: Lenepit
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Que legal! Parabéns pela sua conquista.
Hoje estou no meu
18o.dia. Na pastosa ainda, mas estou indo muito bem .
Quanto tempo demorou para alcançar sua meta.
operou com quantos quilos? Qual o método?
2024년 04월 20일 작성이: Ana Paula Manzo
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2024년 04월 20일 작성이: LouiseCalegari
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@anapaulamanzo eu cheguei a 115 kilos operei com 106 tenho 10 meses de bypass.
2024년 04월 20일 작성이: fabiane31
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Parabéns, bateu a meta bem rápido.
Maravilha!
2024년 04월 20일 작성이: Ana Paula Manzo
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