2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1561 kcal
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지방: 81.72g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 144.93g.
아침 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. 점심 식사: Оливковое Масло, Вермишель, Салат Капрезе, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Чизкейк, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Яблоко Семеринка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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