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2023年05月02日開始減肥
🔺原始體重：94.3kg
2024年04月19日記錄
🔺早晨體重：77.2kg
歷時11個月17天
🔺總減體重：17.1kg
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1184 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 72.27g.
점심 식사: 煮熟的菠菜（新鮮）, 7-11 韓式炸雞, 原味時代 義式香草嫩烤雞腿排, 路易莎 起士絲, 五花肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 節瓜. 저녁 식사: 家樂福 藍莓, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 洋蔥, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 小黃瓜, 洋菇, 全聯 玉米筍, 豬頸肉. 더보기
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