|
Bayramda hamilesin sen tabi yiyeceksin diye beni gaza getire getire tombik yaptılar 🥲 2 aylık kilo hedefimi 2 haftada aldım buraya geri dönüyorum 🥹🥹🥹
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1369 kcal
|
지방: 65.40g | 단백질: 44.02g | 탄수화물: 156.34g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Migros Baget Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Badem, Fındık, Ceviz, Ayva, Yeşil Elma. 저녁 식사: Migros Baget Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
bende o yollardan geçtim canım ama hamile olman sağlıksız şeyleri yemek anlamına gelmiyor bebege kilo yapacak bebege yararli şeyler tüketmende yarar var❤️ ayrıca hamileyken ayva yersen bebiş gamzeli olur derler ben yemedim çünkü bilmiyordum ama gerçeklik payi varmış ☺️☺️
2024년 04월 19일 작성이: Serap☆
|
@pembems biliyorum biliyorum da bayram diye saldım ben de ailelerin beni şımartmasına mantı börekle beslenmesine izin verdim 🤭😊😊 eve geldim normal düzene devam artık
2024년 04월 19일 작성이: miyavdedim
|
Ayvayı da yiyorum bakalım ben de gamzeliyim zaten inşallah gamzeli bebeğim olur 💖
2024년 04월 19일 작성이: miyavdedim
|
Bayram ya olur öyle önemli olan trenin raydan cikmamasi
Sağlıkla al kucağına inşallah ❤️
2024년 04월 19일 작성이: Serap☆
|
|
|