2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1839 kcal
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지방: 74.24g | 단백질: 97.96g | 탄수화물: 193.86g.
아침 식사: Финик, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Курага, Олейна Подсолнечное Масло , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Масляный Король Мука Арахисовая. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Grow Food Уха из Горбуши, Черемша, Русский Хлеб Хачапури с Ветчиной . 간식/기타: Финик, Окей Слойка с Ветчиной и Сыром, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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