2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1644 kcal
|
지방: 60.70g | 단백질: 124.04g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Картофель, Петелинка Филе Грудки «Премиум». 저녁 식사: Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкусно и Точка Миндальный Капучино, ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|