2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1464 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 203.57g.
아침 식사: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахар. 점심 식사: Шоколадная Магия Волшебство Одуванчика, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Стародворье Сосиски "Сочинки", Гречка Отварная. 저녁 식사: Gorilla Энергетик с Личи, Шаурма с Курицей. 간식/기타: Яблонька Булочка с Сосиской. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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