2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1358 kcal
|
지방: 69.87g | 단백질: 73.99g | 탄수화물: 110.33g.
아침 식사: Колбаса Ханская Колбаса Ханская, Сыробогатов Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком, Level Kitchen Каша Рисовая с Инжирным Соусом. 점심 식사: Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем, Level Kitchen Ежик из Говядины. 저녁 식사: Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. 간식/기타: Кедровые Орехи , Кешью, Яблоко, Капучино, Level Kitchen Мак Энд Чиз с Рваной Курицей Барбекю. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|