2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1749 kcal
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지방: 121.57g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 36.37g.
점심 식사: 煎雞蛋, 水蓮, 腐竹, 全家 蒜頭雞燉湯, 三杯雞, 麻膳堂 三杯米血糕. 저녁 식사: 骨頭湯, 海帶芽, 韓式泡菜, 牛肋條, 有皮雞肉（烘烤）, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片. 간식/기타: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 早安美芝城 紅茶, 笑牛 迷你原味乾酪, 18度C 85%生巧克力. 더보기
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안정된 체중
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