2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
2263 kcal
|
지방: 72.66g | 단백질: 121.32g | 탄수화물: 273.69g.
아침 식사: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Лазенков Пшеничная Тортилья, NL International Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Хлебцы Молодцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 점심 식사: Лазенков Пшеничная Тортилья, Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Картофель, Морковь, Кижуч. 저녁 식사: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Перекресток Слойка с Сыром, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . 간식/기타: Имунеле Груша-Барбарис, Овсяное печенье. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|