2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1436 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 177.65g.
아침 식사: Despar Miele , Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna , Nestlé Fitness Original, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Mortadella, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Melinda Mela, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Despar Insalata Greca, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Scotti Gallette di Riso . 저녁 식사: Uovo, Pane tipo Rosetta. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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