2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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794 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 69.73g.
아침 식사: Chá (Infusão), Patê de Atum, Visconti Torrada Tradicional. 점심 식사: Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada, Farofa de Cuscuz, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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