2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
1269 kcal
|
지방: 41.90g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Ceres Birra. 저녁 식사: Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Carli Olio Tradizionale, Lettere dall'italia Ravioloni con Radicchio Rosso di Treviso Igp e Asiago Dop. 더보기
|
안정된 체중
|