2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
2022 kcal
|
지방: 32.65g | 단백질: 199.56g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: MD Formaggio Edamer, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. 저녁 식사: Bresaola, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Gin Tonic. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|