|
Peso: 64kg
Massa grassa: 12,6%
Massa magra: 53,1kg
Acqua: 62,0%
Met basale: 1630kcal
Età met: 13
Massa ossea: 2,8kg
Grasso visc: 2%
|
64 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 19일:
|
1714 kcal
|
지방: 53.96g | 단백질: 153.61g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: Herbalife Barretta Proteica Cacao, F1 Pro, Herbalife Rebuild Strenght H24. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Orzo Precotto, Albume d'uovo Cotto, Lidl Uova Biologiche. 저녁 식사: Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vale Tonno all'olio di Oliva, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere). 간식/기타: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Rebuild Strenght H24, Herbalife F1 Cacao (solo Polvere). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|