2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1183 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 31.10g | 탄수화물: 109.28g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht. 점심 식사: la Gastronomica Polpette di Verdure , Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodori, Broccolo Romanesco, Malga Paradiso Ricotta, Carli Olio Tradizionale, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Vivo Meglio Pasta di Grano Saraceno. 간식/기타: Campari Campari Soda, Ceres Birra. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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