2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1771 kcal
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지방: 168.25g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 24.45g.
아침 식사: Молокія Масло 82%, Villa Milk Сметана 20%, Aro Лохина, Aumi Кокосовое Масло, Творог 9%, Кава (фільтр). 점심 식사: Білоцерківський Сир Філадельфія, Печінкові свинина кето оладки, Iberica Маслины Без Косточки, Салат рукола. 저녁 식사: Green Leaf Згущене Молоко, Волоські горіхи. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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