2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
2279 kcal
|
지방: 114.66g | 단백질: 105.67g | 탄수화물: 163.72g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Глобус Паштет Щелковский, Каравай Горчичный Батон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Твердые Соленые Крендели, Вино Сухое. 간식/기타: Шоколадный Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|