2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
967 kcal
|
지방: 30.73g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 94.99g.
아침 식사: Polezzno Семена Чиа, ВкусВилл Манго, Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Комплексная Клетчатка. 점심 식사: Помидоры Черри, Молодая Морковь, Утолина Утиная Грудка без Кожи . 저녁 식사: Добрый День Масло Оливковое для Жарки, Болгарский Перец, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Дары Природы Чернослив без Косточек, Фрутилад Смесь Ореховая Трио, ВкусВилл Манго. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|