•Tiska•님의 저널, 2024년 04월 17일

2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 28.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
458 kcal 지방: 22.56g | 단백질: 12.73g | 탄수화물: 51.16g.   아침 식사: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кофе, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. 더보기
1767 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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