2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1083 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 107.06g | 탄수화물: 48.88g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зелёное Сердце Цыплёнка-Бройлера, Американо, Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Зубатка Отварная, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо. 간식/기타: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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