2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1848 kcal
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지방: 71.47g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 190.75g.
아침 식사: Mandorle(Inran), Mirtilli(Inran), Milk Pancakes Freschi al Cacao. 점심 식사: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Wasa Integrale, Salmone Affumicato (Project Invictus). 저녁 식사: Carote, Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Orata, Broccoli(Inran), Carote. 간식/기타: Novi Ovetti Cremino, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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