|
Да что ж за качели 😑 Хотя сама понимаю, что перебираю по вечерам, то др, то посиделки, то ещё что-то ..
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1404 kcal
|
지방: 60.19g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 157.61g.
아침 식사: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Конфетный Двор Зефир Клубничный, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Наш Хлеб Хлеб Украинский, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вода, Вода (в Бутылке). 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Вода (в Бутылке). 간식/기타: Окей Мороженое Пломбир, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Пельмени Татарские, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|