2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1453 kcal
|
지방: 54.84g | 단백질: 108.54g | 탄수화물: 131.54g.
아침 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, O Green Фасоль Печеная, Мясная Лавка Ветчина из Индейки. 저녁 식사: Перекресток Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|