peggy lan님의 저널, 2024년 04월 18일

113/4/18
體重:53.8kg
內臟脂肪5.5
BMI:23.9
體脂肪:33.9%
骨量:2.0kg
代謝率:1052
體年齡:44歲
體水份:49.4%
53.8 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
362 kcal 지방: 16.12g | 단백질: 19.35g | 탄수화물: 39.22g.   아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 木瓜. 저녁 식사: 炒空心菜. 더보기
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