2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
2715 kcal
|
지방: 69.43g | 단백질: 160.67g | 탄수화물: 350.64g.
아침 식사: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, MyProtein Omega 3, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Good Morning Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Life Pro Protein Crunch Mix, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Colnatur Colageno, Fresas, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Zanahoria, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Copos de Avena, Huevo, Max Protein WTF Cocochoc, Manzana. 점심 식사: Alteza Tortitas Arroz Integral , Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Gigante Verde Maiz Dulce, Vitasia Brotes de Bambú , Mercadona Jamón Serrano, Freshona Pepinillos Agridulces, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Hacendado Jamón de Pavo, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Salsa Barbacoa, Carrefour Quesitos Light, Carrefour Bio Tortitas de Espelta, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Banana, Tomates, Champiñones, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Secados al Sol. 저녁 식사: Life Pro Sauzero BBQ, Alteza Tortitas de Arroz, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry, Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva, Hacendado Gourmet Maxi, Aguacate, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Calabaza, MyProtein Omega 3, Gigante Verde Maiz Dulce, Carrefour Pechuga Rellena de Jamón y Pimiento. 간식/기타: Hacendado Yogur Natural 0%, Esgir Mix Choco con Cereales Integrales , Sojasun Vainilla, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Hacendado Arándanos Congelados, Life Pro Isolate Micellar Zero Cocochello, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Banana, Life Pro Protein Crunch Mix. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|