2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1586 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Сметана , Каша. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минтай, Пшеничная Каша. 저녁 식사: Молоко, Сметана, Вареники с Творогом. 더보기
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