2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1894 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 327.29g.
아침 식사: 식빵, 풀무원 트위스트 단팥 꽈배기. 점심 식사: 바른선 어묵, 매일 저지방우유, 망고, 시금치, 팽이버섯, 등심돈까스, 두부된장국. 저녁 식사: 식빵, 양배추, 된장국, 바른선 어묵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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