2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1807 kcal
|
지방: 102.20g | 단백질: 130.44g | 탄수화물: 85.03g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Ovo Frito. 점심 식사: Salware Chocolate Amargo 72%, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Filé Mignon Grelhado, Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|