2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1746 kcal
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지방: 68.89g | 단백질: 166.81g | 탄수화물: 115.46g.
점심 식사: Mayonnaise, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Cucina Nobile Mozzarella Light, Primana Backhendlstreifen Kürbiskern. 간식/기타: Corny Free Schoko, Ehrmann Protein Pudding. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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