2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
1452 kcal
|
지방: 64.18g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Aldi Fromage Blc 0%, Bowlcake, Pomme. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Danone Yaourt Nature, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Poulet. 저녁 식사: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Comté, Carrefour Bûche de Chèvre, Pâtes Fraîches (Cuites), Lidl Cerneaux de Noix, Tomates, Salade Verte, Oeuf. 간식/기타: Yoplait Skyr Nature, Lindt Pyrénéens, Lindt Chocolat Noir 78%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|