2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1046 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 88.05g.
아침 식사: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Melone, Mauri Caprino, Ala di Pollo, Pane Integrale, Barilla Pasta, GranArt Ghiottina Croccante. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Nocciole. 더보기
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2021 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 13 분, 앉아있기 - 20 분, 운전 - 10 분, TV 시청 - 7 시간 5 분, 읽기 - 2 시간, 숙면 - 8 시간 30 분, 휴식 - 5 시간 42 분. 더보기
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안정된 체중
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