2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1245 kcal
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지방: 15.34g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 168.84g.
아침 식사: 1 WIN Whey Protein, Коллаген Ультра. 점심 식사: Магнит Помело, Billa Индейка с Рисом и Овощами. 저녁 식사: Garage Hard Lemon Tea Drink. 간식/기타: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Бодрый-Кефирный, Сыр Фета, Болгарский Перец. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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