2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
2986 kcal
|
지방: 132.39g | 단백질: 171.36g | 탄수화물: 280.12g.
아침 식사: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Old Mill Red Licorice Bites, Raisin Bran, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Chicken Salad, Ground Beef (Cooked), Red Lobster Classic Caesar Salad, Red Lobster Perfectly Grilled Fish - Rainbow Trout, White Rice, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Red Lobster Crispy Brussels Sprouts, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 더보기
|
안정된 체중
|