2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1321 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 169.16g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 7-11 茶葉蛋, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 麻油雞飯糰. 점심 식사: 給力盒子 南加州烤雞腿. 저녁 식사: 7-11 高纖低糖起司餐包, 21Plus 桃木燻雞胸. 간식/기타: 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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