2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1315 kcal
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지방: 17.92g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 243.91g.
아침 식사: Maçãs Gala, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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