2015년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 19일:
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1070 kcal
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지방: 54.73g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 106.51g.
아침 식사: Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Aldi Unser Herzhaftes. 점심 식사: Bonbel Butterkäse , TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 간식/기타: Krapfen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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