2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
2195 kcal
|
지방: 34.73g | 단백질: 115.56g | 탄수화물: 347.15g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Петелинка Филе Грудки «Премиум», ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой. 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Филе Грудки «Премиум». 간식/기타: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Манка. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|