2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1092 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 149.82g.
아침 식사: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Dolce Gusto Pingado. 저녁 식사: Pão Francês, Donuts Cobertos com Chocolate, Dolce Gusto Pingado, Muffato Mini Sonho Goiaba, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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