2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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789 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 89.77g.
아침 식사: Maçã, 3 Corações Cappuccino Classic, Itambé Leite Desnatado , Jucurutu Requeijão Light, Ovo, Massas Nordestinas Pão de Aveia. 점심 식사: Italac Leite Condensado , Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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