elaine_guimaraes님의 저널, 2024년 04월 17일

2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.7 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
545 kcal 지방: 22.97g | 단백질: 16.68g | 탄수화물: 67.99g.   아침 식사: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Select Pão de Forma. 저녁 식사: Cheetos Mix de Queijos. 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
2385 kcal 운동: 하이킹 - 30 분, 휴식 - 23 시간   30 분. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


elaine_guimaraes님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유