2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1000 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 점심 식사: Сахар, SPAR Блинчики с Творогом. 저녁 식사: VitaLat Сыр Скаморца, Даниссимо Творожный с Киви. 간식/기타: Мираторг Итальянская Смесь, Тунец. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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