2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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806 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 80.36g.
아침 식사: Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. 저녁 식사: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Кофе, Говядина Тушеная, Kong Манго Сушеное без Сахара . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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