2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1123 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 72.08g.
점심 식사: Blueberries , Rye Bread , Milko Kefir Naturalny, Soft Boiled Egg, Cottage Cheese , Sainsbury's Medium Cheddar Cheese, Walnuts, Sainsbury's Oaty Biscuits. 저녁 식사: Tesco Kanzi Apple, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Breast, Cauliflower . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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