2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1404 kcal
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지방: 118.38g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 11.46g.
점심 식사: AH Biologisch Appelcider Azijn, Sesamzaad, Zuivelspread Naturel, Gebroken Lijnzaad, Extra Belegen 48+, Zonnebloempitten, Ei, Pompoenpitten, AH Aubergine, Sebahat Tahin, Bereide Knoflook. 저녁 식사: AH Kappertjes, AH Ei, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, Deepblue Wilde Roze Zalm, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. 간식/기타: Keto Hero Belgian Milk Chocolate . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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