2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1520 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 98.48g | 탄수화물: 146.33g.
아침 식사: Norrmejerier Mellanmjölk, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear. 점심 식사: Coop Sojabönor, ICA Kallrökt Lax, Selleri, Morötter, Avokado, Sallad, Kokt Ägg. 저녁 식사: Marabou Mjölkchoklad, Cloetta Plopp Kärlek, Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Coca-cola Coca-Cola Zero, Santa Maria Taco Sauce Hot, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Färsk Pasta (Kokt), Köttfärs. 간식/기타: Oatly Havremjölk, Cookie med Chokladbitar i, Banan. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️님의 체중기록
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