2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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886 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная), Кофе, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Свиная. 저녁 식사: АТБ Банан, Оливковое Масло, Клубника, Яготинский Творог 9%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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